过敏性鼻炎日常保健有什么方法？

一、过敏性鼻炎日常保健有什么方法？

过敏性鼻炎，有一个很简单的办法可以根治：每天早晚，交替用冷热水洗脸，最好的要吸进鼻腔里面一点。坚持一个冬天！从中医的角度来说，过敏，其实就是免疫力差，正气不足。西医讲避开过敏源是根本没有丝毫作用的，相反，应该多接触过敏源，让自身对过敏源产生抗体，也就是免疫力！这样才会治好过敏。打个简单的必须，一个口吃的人，让他永远不说话能够治好口吃，还是让他多说话大胆的说话才能治好？

二、鼻炎怎样才能好？有没有小妙招能让鼻子通气

请听我劝告,千万不要吃什么药,用什么喷鼻子的东西。 不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。 但是很容易复发。后果更严重。

首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种 不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,降低身体的免疫能力, 这样只会令鼻炎更加严重。

据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。 另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。 请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。 你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。

我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。 我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好,感冒会令鼻炎加重, 减少感冒是第二重要的事情。 另外鼻炎一般伴随有咽喉炎,尽量少吃辣的刺激的东西。

另外我还有一种方法,就是大喊。就是需要条件允许,每天喊半个小时, 大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语,经常大声朗读,现在我咽喉炎没了, 辣椒什么都能吃,鼻炎不再困扰我了! 条件允许的可以这样做,如果不能就多运动,跑跑步都可以。 相信你只要坚持运动,保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰

我也患有鼻炎,看到这么多人受鼻炎的困扰 在这里我想谈谈自己的一些经验。 此文发布以来受众人好评。

首先,千万不要乱吃什么药,或用什么喷鼻子的东西。 不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。 但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。 因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏, 降低身体的免疫能力,这样只会令鼻炎更加严重。

第二,良好的心理状态心态是第一位。 据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。 另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。 请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。 你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。 更需要的是我们持之以恒!

第三,运动提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。 我平时候注意运动保健,保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重, 提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。

第四,平时多对鼻子五官进行按摩,可以减轻鼻炎的症状。

第五,注意饮食习惯 鼻炎一般伴随有咽喉炎,尽量少吃辣的刺激的东西。 少抽烟。

我还有一种方法,就是大喊。就是需要条件允许,每天喊半个小时, 大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语,经常大声朗读,现在我咽喉炎没了, 辣椒什么都能吃,鼻炎不再困扰我了! 条件允许的可以这样做,如果不能就多运动,跑跑步都可以。

相信你只要坚持运动,保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。

可以说这个问题属于比较专业,单是你这样写出来是很难判断的。 治疗病要通过“望闻切诊”四个步骤。 鉴于你亦去过医院检查也不清楚你的病情, 未来你应寻找专业的呼吸道医生治疗是比较重要的。

在这里我亦提一些意见,希望你有用。 一般病症都和饮食和生活习惯有关系, 你因为这个病可能令你服用了很多药品,这里你都说你对药品产生依赖性, 也就是你在病发时候就经常用药品来抑制。 过于依赖药物的作用而忽略自己身体免疫能力的提高,只会损害你的肝功能,降低你的免疫能力。 也许你的病已 经属于慢性, 这样应该更要重视理疗。 也就是从饮食,运动方面着手。还有不能为自己的病而感到忧虑,常保持快乐的心境。 在工作方面要适当的减压。 这样有助于你病情的 康复

三、平时生活中有什么小妙招能够治疗鼻炎吗？

建议：1.大蒜敷鼻子 把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。2.鼻子按摩 按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。希望我的回答对您有所帮助，有什么不清楚的地方可以随时向我咨询。

四、请教，求治鼻炎偏方

病情分析：鼻炎的预防和治疗：不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出；平时可多补充1些含维生素A、B、C、E较多的蔬菜水果，有助于鼻黏膜上皮的恢复。指导意见：每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通；为保护鼻黏膜，气候干燥或者风沙大时，出门时应戴口罩，日常生活中能够泡1些箐橡草喝，能够消炎抗菌、清热解毒，有效改善和预防病症；

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