a healthy lifestyle 翻译！！！！

一种健康的生活方式

“一种健康的生活方式---传统中医认为我们要保持阴阳平衡以维持健康。比如说，你会不会经常觉得疲惫虚弱？可能你阴气太盛了。你该多吃一些牛肉一般的阳性食品。党参和黄芪对这点也有帮助。但是那些经常觉得压力大、易怒的人可能阳气又过盛了。中医建议他们应多吃阴性食品，比如豆腐。西方国家普遍流行中药。形成健康的生活方式很简单，而平衡饮食是非常重要的。”

这是教科书中的课文，建议楼主可以使用星火的参考书，其中对教科书中的课文分析较为详细。

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