道家说的辟谷是什么有什么用干什么的啊

一、道家说的辟谷是什么有什么用干什么的啊

辟谷就是不吃五谷杂粮，水果还是可以吃的，有些是练气功自发的，到一定阶段自动出现，吃饭就会恶心呕吐，不吃也不饿，和平常一样该干活还能干活，不会有气无力。要想辟谷得有师傅指导，自己瞎练会出问题。辟谷好处很多，比如减肥、美容、排毒、长寿等等，但是千万不能自己瞎练，想练一定要找懂得方法的道长指点。

二、打呼噜在日常生活有什么预防办法吗？

晕。有那么麻烦吗？打呼噜最好就是睡觉时别枕的高。最好是别枕

三、道教的养生方法有哪些?

主要是道家功法，内丹，也就是练气。首先从调节呼吸做起。

四、道家的辟谷真能去病长寿

闭关修炼的时候才会辟谷，虽说不吃粮食了但吃其他的，道家自己炼制的丹药

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