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如何照顾好前列腺炎患者呢?

admin2024-05-08人已围观

一、如何照顾好前列腺炎患者呢?

前列腺炎首先要接受积极的治疗,患者在治疗期间要做到:多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。规律的性生活。洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。远离咖啡因、辛辣与酒精以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。必要时还需回院复查。更多关于这方面信息请参见潮州男科健康网:www.0768nanke.com

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二、子宫寒能吃什么水果

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三、十万个怎么做是一个什么样的网站

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四、脂肪有利于身体健康吗?

适量脂肪有利于儿童生长

苏州健康网

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“心脏病要从工童期预防起”,此话一点不假。然而不少人却片面把脂肪当敌人,认为要从儿童期开始预防心脏病,便首先要使孩子少吃脂肪。这是十分错误的,对儿童身体生长发育很不利。科学的结论是:儿童生长离不开脂肪。

脂肪、蛋白质、碳水化合物是人们饮食中提供热能的三种营养素。但蛋白质是生命的基础,肩负着很多十分重要的生理功能。如果让蛋白质的分解来提供热能,则是扁担打蚊子──大材小用,划不来。而碳水化合物的每克供能值又只有脂肪的一半,倘仅从碳水化合物来获取热能,则儿童必须增加食量与粮量,这不但会加重胃肠道的负担,减少了其他营养素的获得,而且于儿童得到全面均衡的营养不利;同时,大量糖分的摄入还易使儿童患龋齿、肥胖症、糖尿病等疾病。

每1克脂肪便能供给9千卡的热能,专家们认为,儿童一日所需热能的35%最好由脂肪来提供,这个比例比成人的25%~30%要高。适量的脂肪有助于饮食中脂溶性维生素的吸收利用;此外,脂肪还是好几种激素的前体,可促进儿童正常的性发育。不少孩子,尤其是女孩,怕发胖影响体形,不爱吃甚至不吃脂肪多的食物,更不沾肥肉,这都是很不利健康的。因为女孩子摄入脂肪过少,性成熟将会推迟或出现其他麻烦。

更重要的是,脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂是大脑及其它神经组织的重要原料,它们与儿童的智力发育关系很密切。不少家长从来都巴望自己的孩子聪明,但从不沾脂肪或肥肉的孩子是难得聪慧的。还有脂肪中的亚油酸,更是细胞的组成部分,参与脂肪与胆固醇的代谢,维护儿童微血管的功能。 理论和实践都表明,儿童膳食中脂肪的比例要比成人高,如此方能保证儿童心身、智能、性发育的需要。因此父母要督促与鼓励孩子适当进食些肥肉、奶油等,做菜时多放些植物油及少量猪油(一般可放7份植物油,3份猪油),调配婴儿食品时,亦宜放些新炼的猪油、麻油。这不但能使食品更加鲜香,增进孩子们的食欲,又能补充部分脂肪,过量进食脂肪当然有害无益,而儿童饮食中的脂肪比例高于成人则有益无害,因为儿童生长离不开脂肪。

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