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如何正确的教育幼儿园孩子ppt课件
admin2024-06-10人已围观
如何正确的教育幼儿园孩子ppt课件
很多事情，所有领域都可以！如：语言课程图片，教具数学类，理科类的一些照片，在名家书画艺术鉴赏，歌唱或节奏模式的音乐活动。 PPT是电子幻灯片，您可以在其中插入图片，音乐和其他效果可以插入，更加方便实用。
敢不敢用一年时间改变自己呢？
敢不敢用一年时间改变自己？
找到改变方向
想要改变自己，首先要清楚你的生活所涉及的领域。再根据这些领域制定你所希望达到的目标。
生活领域
1、职业:你所从事的工作。
2、生理:身体的健康状态。
3、婚姻:配偶或者伴侣。
4、亲子:有子女的需要关注。
5、智力:解决实际问题的能力。
6、精神:内心世界的状态。
7、情感:心理的健康状态。
8、财务:个人及家庭经济。
9、社交: 朋友以及合作伙伴。
10、娱乐:业余爱好及闲暇消遣。
每个领域都很重要，而且会相互影响，所以每个领域都要适当的关注。
人生质量测评表
根据自身情况制定每个领域的细分目标，根据执行情况不定期进行测评和复盘，并及时作出调整和改进。
生活目标
领域 打分 (10分)
职业
生理
婚姻
亲子
智力
精神
情感
财务
社交
娱乐
以上表格仅供参考，具体内容根据自身实际情况而定。
一、个人成长篇
1、学会爱自己，接纳自己。
2、培养独立解决问题的能力。
3、经济独立，不依附于他人。
4、培养钝感力，始终保持松弛感。
5、努力提升自己，考几个证书。
6、坚持阅读、看纪录片和TED演讲。
7、学一个技能 (写作/PPT/摄影)。
8、不拖延，想做就立即执行。
二、生活习惯篇
1、睡前不刷手机，11点前入睡。
2、坚持每天早上6点起床。
3、起床洗漱后空腹喝一杯温开水。
4、坚持每天吃早餐。
5、少吃甜食，拒绝外卖。
6、多吃水果，拒绝零食。
7、理智消费，只买必需品。
8、每周大扫除，定期断舍离。
三、提升气质篇
1、学会化妆，给自己化精致淡妆。
2、看时尚杂志，提升衣品和搭配能力。
3、多笑，爱笑的女人运气都不错。
4、注意仪态，走路要抬头挺胸。
5、坐姿优雅，不低头弓背玩手机。
6、待人和蔼，通情达理。
7、学习社交礼仪，练习表达力。
8、培养独特的人格魅力。
四、情绪管理篇
1、情绪激动时，反复深呼吸。
2、不逞口舌之快，不说伤人的话。
3、不要执意去改变他人。
4、生气时少说话，转移注意力。
5、跟家里人正确的表达情绪。
6、不要对最爱的人说最难听的话。
7、少抱怨，多行动。
8、远离消耗你的人和事，告别内耗。
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