慢阻肺病人日常生活要注意什么

一、慢阻肺病人日常生活要注意什么

慢阻肺患者应避免劳累，劳力过度、大量吸烟等均可损及身心健康，伤害呼吸系统，引发慢阻肺。保证睡眠;千万不要干力所不及的劳动，有心慌气短者更应掌握好自己的活动量，以减轻心脏负担。

二、慢阻肺饮食禁忌些什么

慢阻肺的患者，需要做好日常饮食护理，饮食方面需要避免吃辛辣，刺激，生冷，以及过甜，过咸的食物，以上的这些食物都会刺激到呼吸道，引起咳嗽，咳痰加重的症状，所以是需要尽量的避免。慢阻肺的患者也应该避免吃过度油腻的食物，因为慢阻肺的患者通常合并有缺氧的症状，胃肠道的消化功能是减弱的，如果食用过于油腻的食物，不容易消化，加重胃肠道的负担。慢阻肺患者的饮食宜清淡，容易消化的饮食为主，如果急性加重期建议少量多餐。

三、慢肺阻平时应该怎样调养

“慢阻肺”即慢性阻塞性肺病的简称，它包括老年性慢性气管炎和阻塞性肺气肿，本病在寒冷季节症状尤重，严重影响到患者的工作和生活，应予以积极预防。

1、耐寒锻炼。耐寒锻炼宜从夏季开始，以冷水洗面、洗脚、逐渐用冷水擦洗面、颈部，每日1～2次，每次5～10分钟。1个月后进而擦洗四肢乃至全身，并在阳光下做呼吸操。待天凉时也要坚持下去，并且早晚到室外活动。冬季视体质状况可改为温水擦洗，注意不要受寒。

2、坚持慢跑。肺组织由肺泡组成，经常锻炼能保持和增强肺泡弹性，在平静呼吸时，大约仅有1/20的肺泡起通气或换气作用，其余的肺泡是陷闭的，所以肺泡的储备力量很大。坚持慢跑锻炼，肺泡张开率就会大幅度提高，使通气量增加好几倍。这样，一方面保持了肺泡的弹性，延缓呼吸功能的衰老；另一方面使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，避免心脏代偿性肥大。

3、锻炼肺功能：锻炼肺功能的形式可以是多样的，如唱歌。也可作以下锻炼：（1）膈肌呼吸锻炼：作腹式呼吸，加强膈肌活动，作深缓呼吸，增进肺通换气量，缓解缺氧。（2）缩唇呼吸：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇收拢，作吹口哨样，呼吸须按节律进行，吸与呼时间比为1∶2或1∶3，尽量将气呼出，以改善通气。（3）医疗体育：视患者的病情，结合具体情况，定量行走或登楼梯练习，以提高耐力，增强肺功能。

4、积极治疗呼吸道感染。

5、药食预防。

（1）人参100克，沙参500克，黄精1000克，共研成极细的粉末，用温开水冲服，每次5～10克，每日2～3次。

（2）取红皮萝卜，洗净不去皮，切成薄片，加适量糖拌匀，搁置6小时，即成萝卜糖水，常饮服。

（3）羊肉500克，大蒜150克，山楂粉、盐、酱、酒各适量加入，文火共煮烂，分10日服完。

（4）补骨脂50克，金橘饼100克，糖100克，加水适量，小火煎至膏状，拌入捣烂的胡桃肉500克，每日早晚各服2～3匙。

6、接种肺炎球菌疫苗：65岁以上健康老人，或有慢性肝病、肾病、糖尿病、肺功能差的成年人，以及有可能爆发肺炎球菌感染的人群，均应及时进行疫苗接种。

四、慢性阻塞性肺疾病如何治疗？？？吃什么药？？？平时需要注意什么？？？

你好，以下几点供你参考：

1，慢阻肺只会进展，难以逆转，只是进展的速度有快有慢，合理的保养能够延缓疾病的进展，而得享安宁的晚年。

2，慢支进展到慢阻肺之后已经开始出现二氧化碳储留，这个时候吸氧不是主要的，相反高流量的氧气对于此类患者而言是致命的，因为慢阻肺患者往往靠缺氧来刺激呼吸，如果氧气供给过量，自主呼吸下降，二氧化碳往往迅速上升，导致呼吸抑制致呼吸停止，所以家庭氧疗务必小心，使用时不要超过三升。

3，相对家庭氧疗来说，有条件的自备无创呼吸机是个不错的办法，在晚上睡觉的时候接一接就好，现在家用呼吸机也不贵，三五万就够了，这点钱也就够住一次院而已。

4，慢阻肺非急性发作期无特殊药物好用，而到了急性发作的时候也别想着自己处理，抗感染，解痉，扩张气道等等，实在顶不住还要气管插管，打呼吸机，这些都需要专业人士操作的，另外，严重警告下：市面上流传很多湖北，安徽等地出的“土药”，疗效“甚好”，往往发作的时候吃了效果明显，但是很快药效就要下降，而等到土药无法控制的时候再去医院常规的治疗也基本无效了，因为土药里面实际上就是成百上千倍于常规剂量的激素和茶碱类药物，副作用极大，一旦控制不住病情往往就凶多吉少。

5，戒烟，这个是能做的最实际的最有效的办法。注意保暖，加强体质，不需要冬练三伏，这是个误区，多少老人家就是清早出门冷风一吹就中风了的，真正适宜的锻炼时机是冬天的下午，夏天的早晨。避免感冒，10个慢阻肺有8个是因为感冒起病的。

6，定期去医院行胸片或者CT检查，这样自己有数，如果发病了可以有个明确的对比，对治疗来说事半功倍。

供参考。

五、慢阻肺用什么药

防寒保暖，防止感染气候寒冷，中老年人易受寒感冒，使原有咳、痰、喘、炎等慢阻肺症状加重，即慢阻肺急性发作；如感染向下蔓延累及支气管、肺和心脏，则症状更为严重。此外，患者对天气变化异常敏感，冷空气刺激支气管黏膜，可使黏液腺分泌增加，支气管平滑肌收缩，分泌物排出困难，症状加重。故应注意防寒保暖，适时添加衣物；室温须保持在18℃左右；外出要围上围巾，戴帽子、口罩和手套等，并尽量乘坐密封的汽车；下雨雪时尽量不外出。

戒烟防尘，保护肺脏吸烟与慢阻肺关系密切。烟草中的焦油和烟碱可抑制气管纤毛运动，削弱巨噬细胞吞噬能力，诱发支气管痉挛。有调查显示，吸烟人群中慢阻肺患病率比不吸烟人群高2~5倍，吸烟时间越长患病率越高，戒烟可使病情明显减轻。故应尽量戒烟。此外，污染严重的空气中的化学气体如氯、一氧化氮、二氧化硫等对支气管黏膜有刺激和毒性作用；粉尘如二氧化硅、煤尘、棉屑等也可刺激支气管黏膜，引起肺纤维增生、损害肺清除功能。故患者应避免吸烟和少到烟尘多的地方去；加强劳动中的防护，湿性打扫家居，以免粉尘吸入。

避忌替移，防治过敏慢阻肺尤其是喘息型慢阻肺患者大多属过敏体质，对冷空气和空气中的螨虫、细菌、霉菌、花粉、灰尘、动物羽毛、家具油漆味和某些食物如鱼、虾、蛋、酒类及辛辣食物等过敏。故应对上述物质采取避（避开）、忌（忌吸入、使用和进食）、替（以其他物品替代）、移（将过敏物品移走）等措施。如采取上述措施仍无效或过敏原不明时，应去医院进行抗过敏治疗。

加强运动，增强体质中老年人免疫功能下降，易引起病毒和细菌感染。故应加强体育锻炼（打太极拳、做保健操和呼吸操）、耐寒锻炼（从夏天起逐渐用冷水洗鼻、洗脸和洗澡）和遵照“春捂秋冻”的办法，以使机体渐渐适应气候变化，减少慢阻肺发作。

合理用药，及时就诊如不慎受寒，慢阻肺急性发作，症状不严重时可口服病毒灵每次0.2克，每天3次。如并发细菌感染可口服红霉素每次0.5克，每天3次；或百炎净0.5克，每天2次。干咳无痰可口服咳必清每次25毫克，每天3次；有痰可口服复方甘草片每次2片，每天3次。有喘息则口服氨茶碱100毫克，每天3次。有过敏症状口服扑尔敏每次4毫克，每天3次。有发热则口服扑热息痛片每次1片，每天3次（胃及十二指肠疾病患者慎用）等。值得提醒的是，以上用药最好在医生指导下进行；如用药3天不见效，应到医院进一步检查治疗。

此外，在症状缓解期注射脂多糖和气管炎疫苗等，或口服左旋米唑等均有助于减少发作、减轻发作时的症状及缩短病程。

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