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正常人一般活几岁
admin2024-07-16人已围观
一、正常人一般活几岁
专家指出人的正常寿命应该是120岁
国家心血管病科研领导小组专家在中南海进行“生活方式与身心健康”专题讲座时指出，按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁-74岁算青年老年人，75岁-90岁才算正式老年人，人的寿命是100岁-175岁，公认的人的寿命正常应该是120岁。由于疾病等原因，目前人类平均寿命不到70岁，比正常寿命少活50年。
专家认为，引起疾病的最主要因素不是疾病本身，而是人们对健康知识的缺乏。所以专家提倡文明的生活方式，概括起来16字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这16个字可以使高血压减少55%，冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少30%，平均寿命延长10年以上。
二、为什么要选择生活与健康这一门课
如今的生活节奏快，饮食不规律，缺乏运动，生活压力大等问题
因此要选择生活与健康这一门课，使得大家关注自身，保持健康的身体。
三、人正常能活多少岁
60----90
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