健康的相关话题

健康的相关话题

关注自己的身体，做一些能够让你集中精神的运动就可以，比如冥坐，深呼吸，将全部的精力集中在自己的呼吸上。或者大步走，还有瑜伽也是非常好的。

脑子多想一些眼前发生的事物，比如正在洗澡就用心感受水在身体上的流动

利用自身优势，激发潜能

1.明确自身的优势所在

2.把握住自己的优势

3.扬长避短，充分发挥自己的优势

4.根据兴趣爱好来发掘自身优势

5.发展自身具有特色的专长

6.自身优势各有所长

7.最擅长的事最容易成功

8.放弃自身优势的人将一无所成

9.别跌倒在自身的优势上

提升自信心，激发潜能

1.自信就是成功者必须依赖的精神潜能

2.自信是成功者不可或缺的力量

3.以充沛的自信激发你的成功人生

4.点燃内心深处的自信之火

5.妙用精神激励内在的潜能

6.绝不让自卑尘封内心的自信

7.提高自我应对挫折与干扰的能力

8.那么什么是积极自信的心态呢？

9.强化你的自信心，培养内心的信念

10.对要做的事情做好充分的准备

11.和信任自己的人交朋友

12.不要让失败把你击垮

13.坚信“天生我材必有用”

14.缺乏自信心的原因分析

突破常规，激发潜能

1.突破常规，大胆变革

2.培养创新意识

3.善于创新才能充分发挥潜能

4.提升创造性思维，克服从众心理

5.激发自己的想象能力

6.成功离不开创新

7.思维上的创新是关键

8.制约创造力的绊脚石

9.在未知的事物中寻求机遇

调整心态，激发潜能

1.积极的心态激发成功欲望

2.秉持阳光心态，成就美好未来

3.不要忽视了心态的力量

4.永远不要忽视了思想的力量

5.选取心将使生命的潜能发挥到极致

6.用乐观心态对待生活中的一切

7.热忱：所有成功因素之首

8.热忱可以鞭策一个人从失败中奋起

9.没有热忱的人，做任何事都不会成功

10.培养热情并不像你想的那么难

11.热情是一股力量

12.培养热忱的绝妙方法

13.好心态都是修炼出来的

积极行动——把压力转化为能量

1.只有行动才能成功

2.把目标转化成行动才能成功

3.志向+行动=成功的一半

4.比别人先行一步

5.努力是成功的捷径

6.勇敢地迈出第一步

7.时刻都应记住：立即行动

8.努力克服怠惰的不良习惯

为以后的成功备一份挫折

1.在逆境中磨练自己

2.别相相信浮浅的偏见

3.逆境才能出天才吗？

4.以开放的思维面对挫折

5.失败和成功只有一线之隔

6.用坚韧去克服一切难关

7.摆脱逆境的利刃

8.将“困难”当作“动力”

9.学会在逆境中微笑

10.释放消极的情绪

11.轻松坦然地面对困境

12.摆脱失望，恢复必胜的斗志

13.敢于在逆境中崛起

14.逆境中依然存在希望

15.坚持不懈的力量

16.挑战失败，仍需忍耐

积极思考——走向成功的捷径

1.正确思考，以逸待劳

2.思考方式决定行为目标

3.积极思考，保持头脑灵活

4.请留些时间用于思考

5.把思考的权利掌握在自己手里

6.正确的思考是解决问题的关键

7.处理问题要三思而行

8.避免心理上结蛛网

9.走出思考误区的4大陷阱

有胆有识——给成功插上翅膀

1.胆识是成功的翅膀

2.风险与利润成正比

3.世上没有“安全”的生意

4.胆大走四方，风险出商机

5.变风险为机遇

6.做第一个吃螃蟹的人

7.密切监视风险

8.冒险≠蛮干

9.灵活变通正确抉择

抓住身边的成功机遇

1.成功还得抓机遇

2.机遇只偏爱有准备的人

3.命运的真主人就是你自己

4.别轻易放过每个偶然性的机遇

5.生命永远都有希望

6.在变化中寻找人生的突破口

7.幸运女神最喜欢投进有心人怀抱

8.善于把机遇发挥到最大值

9.学会审时度势

10.培养善抓机遇的习惯和能力

11.良机总与风险相伴

12.机遇不会永远等在那里

13.做个创造机遇的高子

14.巧妙捕捉机遇

积累终身受益的信用财富

1.坚定信用是成功的关键

2.诚实守信是成天事的重要因素

3.诚实永远是成功的根本

4.清清白白做人

5.忠诚——真诚的最高境界

6.一诺千金，诚信无价

7.失信于人将付出大代价

8.人与人相处全靠互相信任

9.怎样成为被信赖的人

10.让诚实永远为你的声誉增值

为成功制定可行的计划

1.成功需要计划

2.制定计划的6个要诀

3.如何制订成功的计划

4.运行计划方案时的技巧

5.及时修正自己的计划

以“健康”为话题，最好是增进健康写一篇作文！

希望采纳！ 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

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