治疗哮喘有什么方法？慢阻肺日常生活中如何保健

一、治疗哮喘有什么方法？慢阻肺日常生活中如何保健

慢阻肺患者日常要注意：注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱，有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝尔氏液于饭后、睡前漱口。痰多者尽量将痰液咳出，尤其是清晨，不要害怕咳嗽;痰液粘稠者，适当服用祛痰药或雾化稀释痰液，老年、体弱者可协作翻身或轻拍背部帮助排痰。每天有计划地进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难。

二、防治慢阻肺的主要措施？

慢阻肺是由相应特殊的原因导致的，如长期吸烟，或工作环境里存在大量粉尘，例如，棉纺织环境、面粉厂环境、炼钢厂环境、厨师等。所以预防慢阻肺需要尽量减少接触有害粉尘，改变工作环境，戒烟，空气质量差的时候，户外活动要带口罩来防护。

三、慢阻肺平时应如何保健

喝百合猪肺汤

四、如何护肺和预防肺部疾病

进入秋季以来，慢性阻塞性肺部疾病患者有所增加。慢性阻塞性肺部疾病也就是人们常说的慢阻肺。有没有什么方法可以预防或是减轻疾病的发作呢？苏州同济医院健康专家建议：, 1.戒烟。研究表明，如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%~90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。, 2.提高机体抵抗力，防止感冒及其他感染性疾病。, 3.注意膳食营养合理。营养不良不仅损害肺功能，注意采用滋阴润肺的食疗法，如多吃百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等。, 由于慢阻肺患者长期缺氧，不同程度地存在着营养不良的情况，因此应补充富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。可以多吃禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼等平补之品，常饮牛奶、豆浆，羊肉、狗肉等温热食物应少吃或不吃。, 4.适当运动。这是预防和治疗慢阻肺最经济有效的手段。步行、打太极拳、跑步等运动，不仅可以增强呼吸功能，还可以增强体质。, 5.接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗。通过预防常见病原体感染可以减少慢阻肺的急性发作。疫苗最佳接种时间为流感高峰期前1~2个月，一般在每年的9至11月份

五、慢阻肺的饮食

本病通常是慢性支气管炎和肺气肿功共同发展而成，再进一步发展则成为肺心病，食疗如下述：

一、慢性阻塞性肺疾病食疗方：

1.大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。

2.白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。

3.白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。

4.红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。

5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。

6.鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。

7.花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。

8.杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。

9.雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

10.南瓜500克去皮切成小块，红枣15枚，红糖适量，加水适量煮汤服食，每日1-2次。

11.鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。

12.冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麦冬15克，加水煎汁服用，每日1剂分早晚服。

13.甜杏仁10克，细嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。

14.雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

15.芝麻、生姜各50克共捣烂，加水适量煎汁服用，每日1剂。

16.鲜百合2-3个，洗净捣烂滤汁，用温开水冲服，每日2-3次。

17.大蒜100克去皮拍碎，猪瘦肉500克洗净切片，加调料炒熟食之。

二、慢性阻塞性肺疾病吃哪些食物对身体好：

如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等.对极度虚寒者可采用。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果。

三、慢性阻塞性肺疾病最好不要吃哪些食物：

不要吸烟，饮食不要吃辛辣食物，控制食盐的摄入量。

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