现代生活宜忌大全图书信息

一、现代生活宜忌大全图书信息

现代生活中的诸多注意事项和健康宜忌，《现代生活宜忌大全》一书由王增编著，提供了详尽的指导。该书由金盾出版社出版，于2007年3月1日首次发行，单次印刷。全书共计597页，文字量达到了653,000字，内容丰富，为读者揭示了日常生活中的诸多关键信息。

印刷时间同样在同一天，即2007年3月1日，使用的是优质的胶版纸，确保了书籍的品质和阅读体验。此外，本书的国际标准书号（ISBN）为，采用平装形式，方便携带和阅读。无论是关注饮食健康，还是了解生活方式的调整，这本《现代生活宜忌大全》都是一个实用的参考资源。

二、失眠健忘症病人生活宜忌与饮食调治内容简介

失眠健忘症作为日益普遍的健康问题，虽然不直接危及生命，但对生活质量的影响不容小觑。针对这一现象，我们特别推出了《失眠健忘症病人生活宜忌与饮食调治》一书，旨在帮助患者摆脱困扰，恢复活力。该书由专家团队精心编撰，旨在提供全面的防治指南。

全书分为三个部分，旨在全方位帮助患者。首先，认识失眠健忘症部分深入剖析了病症的本质，解答了相关疑问，确保读者对这一病症有科学全面的理解。

第二部分，生活宜忌与治疗解答，详尽地阐述了预防和治疗的策略。内容涵盖了心理调护、诊疗用药、日常保健和运动健身等多方面，为患者提供了实用的指导。

最后，饮食调养是本书的核心部分。书中详细介绍了针对失眠健忘症的饮食原则，为患者提供了营养食谱、药膳食谱以及疗养方剂，具有很高的实用价值。

《失眠健忘症病人生活宜忌与饮食调治》以易懂的语言，为读者提供了详尽的诊疗和健康咨询。我们希望这本书能帮助读者掌握有效的防治方法，走出失眠健忘的困扰，迈向更健康、更美好的生活。

扩展资料

失眠症指睡眠困难，是最常见的睡眠障碍，症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和身体疾病所引起，入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。

三、现代生活宜忌全书内容简介

《现代生活宜忌全书》是一部全面探讨现代生活各个方面的指南，它囊括了18个重要主题，旨在帮助读者理解和遵循健康生活方式的原则。这些主题涵盖了:

首先，饮食营养部分提供了科学的膳食建议和营养知识，指导读者如何做出健康的食物选择。

生活嗜好方面，书里详细解释了如何培养健康的生活习惯，避免不良嗜好对健康的潜在影响。

四季进补和起居作息，针对不同季节和生活节奏，给出适宜的生活调整建议，保证身体与环境的和谐共处。

心理卫生部分着重于心理健康，帮助读者了解压力管理技巧和保持良好心态的方法。

社会交往中，书中教导读者如何建立和谐的人际关系，提升社交技巧。

体育锻炼与娱乐活动章节，强调了运动对身心健康的益处，以及如何在娱乐中保持健康。

外出旅游和服装饰物则关注旅行安全和时尚搭配，确保在享受生活的同时，不会忽视健康细节。

美容化妆部分提供科学的美容知识，提醒读者在追求美丽时，兼顾健康和自然。

对于特定人群，如孕妇、产妇、儿童培育，书中提供了特别的健康指导和养育知识。

家电使用、家庭救护和用药安全，旨在提升家庭生活中的实用技能，保障家庭成员的健康与安全。

防病治病部分则总结了常见疾病的预防和应对策略，使读者能够及时识别和处理健康问题。

这本书语言通俗易懂，内容丰富翔实，无论城乡各阶层，都是提高生活质量、提升生活智慧的理想读物，也是送予亲朋好友的理想礼品。

四、饮食宜忌全书目录

以下是《饮食宜忌全书目录》的概要内容，分为多个部分：

1. 适宜食物: 提供了矿物质丰富的食物、排毒解毒食物、减压提神食物、增强免疫力的食物、美容保健食物、抗衰老食品、益智健脑食品、性保健食物和滋补养生选择，以及详细的吃法指导。

2. 不宜食物: 包括不宜生食的食品、不宜过量摄入的、空腹不宜食用的、可能导致中毒和致癌的食物，以及其他需要避免的食品。

3. 食物搭配建议: 分析了五谷杂粮、蔬菜、果品、肉禽蛋、水产品和调料与相宜的搭配。

4. 食物相克与禁忌: 提供了各种食物间的禁忌和相克关系，如五谷杂粮、蔬菜、果品等。

5. 食物加工与储存注意事项: 包括烹饪方法、食品储存器皿的选择、米面肉食、蔬菜水果等的处理方法。

6. 饮食习惯建议: 鼓励健康的饮食习惯，同时指出不良习惯的危害。

7. 人群特需饮食: 针对婴幼儿、孕产妇、中老年人和特定疾病人群的饮食指南。

8. 常见病饮食建议: 对于感冒、便秘、腹胀等疾病的饮食调适建议。

以上内容详细指导了在日常饮食中需要注意的各种事项，旨在帮助人们做出更健康的选择。

扩展资料

本类图书全面介绍了日常生活中各种常见食材的适宜人群、选购方法、烹调宜忌，特别列出各种食材间的双食宜忌。书中还介绍了各种常见病症及养生保健的饮食宜忌，并针对不同的年龄层次、特定人群及四季时节，提供科学的饮食宜忌方案。《饮食宜忌全书》内容丰富，设计精巧，是陪伴健康生活的好伙伴。

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