健康生活小百科：居家生活目录

在我们的日常生活中，健康问题与生活环境密切相关。首先，现代工作压力促使白领群体易患脂肪肝，提醒我们关注职业健康。亚健康状态不容忽视，它可能潜伏在我们看似无恙的身体里，逐渐积累成慢性病的隐患，如肥胖症，它已成为我们健康的大敌。

慢性病的高发，往往与不健康的生活方式紧密相连。心脑血管病就凸显了这一点，它是生活方式病，可以通过调整生活习惯来预防。成人得儿童病和儿童得成人病的现象也日益突出，这提示我们在成长环境和生活习惯上可能存在交叉影响。

此外，现代科技产品的使用也带来健康风险。电视、电话甚至风扇都可能成为疾病的传播媒介，新兴电子产品过度使用可能导致健康问题。长时间对着电脑工作，警惕血栓的形成，而空调对室温湿度的调节不当，也可能影响健康。

微波、电磁污染和现代都市病是现代生活中的隐形威胁，照明设备的不当使用和汽车排放的尾气都可能引发疾病。空气污染、工业污染、白色污染和化学污染等环境问题，对我们的健康构成了严重挑战。装修污染和噪声污染则提醒我们在选择居住环境时要谨慎。

养花草需注意植物的呼吸和选择，以免成为植物杀手。空气清新剂、染发剂和塑料制品的安全性也需要我们关注，水源污染同样不容小觑。在日常生活中，我们的衣食住行都与养生密切相关，比如禁止使用旧服装，以保障健康。

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