夫妻生活一次多长时间算正常

一、夫妻生活一次多长时间算正常

正常的性生活一般是一周2-3次，每次时间在10-20分钟是比较合适的，由于早晨的精力是比较充沛的，比较适合同房，性生活的时间不宜过频，也不应该过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活有利于维持女性卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻的感情，缓解身体疲劳。如果女性到了更年期之后，随着卵巢功能的减退，性欲也会适当的降低，性生活间隔的时间可以适当的延长，频率也要适当的减少，这样是有利于身体的健康的，性生活前后要清洗外阴，以减少局部感染。

二、男性一般性生活多久算正常

中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活在3分钟左右都为正常。如果低于1分钟，便要考虑是否存在早泄的问题。但是早泄不只是时间短的问题，还包括对射精的掌控的能力，以及因为时间短而产生的心理负担。

但患者被确诊为早泄后也不必过于紧张，因为目前的研究发现，早泄疾病的治疗效果比较好，治疗的方案也是多种多样化，其中包括心理的调整、技巧的提升，包括动停策略的训练、挤压的策略等，都会起到比较好的效果。同时还有5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物治疗，尤其是达泊西汀已经被FDA正式的用以治疗早泄，可以达到比较好的效果。

三、健康的性生活多久一次

健康的性生活一般一周二到三次为宜，根据年龄的不同和自身体质的原因，情况会有所不同。

年轻人活力旺盛，性欲强烈，一周内可以多次，不会影响到第二天的工作和学习。年龄稍微大些的可以控制减少一周一到两次为宜。老年人根据自身的情况适当就好，不要太多太频繁。

健康的性生活有助于自身的身心健康，更有利于促进夫妻之间的感情和谐，家庭和睦。如果过多的频繁性生活影响到正常的工作和生活，还加剧了夫妻二人泌尿系统受到感染的几率，应当克制减少。总体来说，要根据实际情况来控制次数。

四、性生活的时间多长是标准？

准确的来说，有个标准的定义，25到45分钟是标准的定义！但现在生活规律发生了巨大的变化，饮食，身体承受能力也有不同程度的下降，所以说现在的性生活时间也有所缩短。大概是15 到30分钟左右，属于健康范围。低于前者的15那就多多少少都有些健康问题，几分钟的也有不过那是偶然性的，不是长期的，如果是长期都这么短时间那就证明，性能力有问题

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