一、Outlook如何导出邮件做备份？
1、 打开Outlook2010，点击右上角“文件”菜单，然后选择“打开”，在右边单击“导入”，如下图：
2、 在弹出的“导入和导出向导”对话框中选中”导出到文件”，之后点击“下一步”，如下图：
3、 在弹出的“导出到文件”对话框选中“Outlook数据文件（.pst）”，继续“下一步”；
4、之后选择备份收件箱，即备份收件箱里面全部的邮件，点击“下一步”，如下图：
5、下一步之后是提醒需要保存备份到哪个位置，我们单击“浏览”，在弹出的保存对话框中选中需要把备份文件保存在哪里，这里以保存到E盘为例，然后单击确定，之后点击完成，如下图：
6、点击完成之后会弹出一个密码对话框，假如设置了密码，那下次打开备份的时候就需要输入密码进行验证，假如邮件有不让人知道的秘密就设置个密码吧，这里以不用密码为例，直接点击确定，OUTLOOK邮件备份到此完成，如下图：
二、系统自带Outlook邮件如何备份？
如果少的话，可以一个个保存出来
多就 点击“文件” “backup”命令，弹出“outlook Personal folders Backup”窗口。接着点击“Options”按钮，弹出“backup Options”窗口，在“Reminder”栏中你可以设置隔多长时间提醒用户备份一次邮件，“Backup Files”栏中你可以设置对哪些文件进行备份，在“File Location”栏中你可以指定备份文件存放的位置和文件名。设置好后，点“OK”按钮，返回上下层窗口，点击“Save backup”按钮，会弹出一个提示框，备份工作将在关闭Outlook时进行。按提示关闭Outlook，开始备份Outlook邮件，备份工作结束后在相应的备份文件夹下就会出现一个“PST”文件，这就是你的备份文件。
最好时用Outlook Express
三、如何备份你Outlook内的邮件帐号？
答： 多个邮件帐号对网民来说并不是件新鲜事。若需备份邮件帐号，先运行“Regedit”打开注册表，找到以下目录： HKEY_CURRENT_USERSOFTWAREMICROSOFTternet Account ManagerAccounts，这里保存了你所有的帐号设置。将鼠标点在Accounts上，在菜单中选择“导出注册表文件”，在“导出范围”中选择 “选择的分支”，按确定就可以了。以后恢复时只需点击备份文件加入注册表即可。
四、如何导出备份Outlook邮件帐户及邮件
打开outlook--工具--通迅录--文件--导出/导入--通迅录，这样就可以导出/导入通迅录了。
邮件的备份：打开outlook--工具--选项--维护--邮件档资料夹，看下你的邮件资料放那里的，将那些文件备份就是，要导入的话可以点 变更，指向你备份的文件夹，注意的是：点确定后会有对话框的，一定要点是，要是点否的话有可能将你备份的文件删掉的，俺就这样中招了的。
下面在网上找的
参考：
有两种方案：
一、专为Outlook Express所设计的备份工具，它可以将你的所有信件、通讯录、邮件规则及新闻群组备份起来，还包括IE的收藏夹，可以将备份的资料储存成一个自解压缩执行文件，要还原时直接执行即可，无须再安装Outlook Express Backup。
Outlook Express Backup 备份工具 下载---〉
二、采用COPY目录的方式定期将OUTLOOK EXPRESS 的存储目录备份出来，同时把通迅录及帐号导出备份到移动硬盘或光盘介质上，关于outlook express 的邮件备份详细图解帮助，请参见...
叁、如果您的电脑的OUTLOOK EXPRESS 的邮件都存在C盘，但由于C盘的系统出现故障或中了电脑病毒，需要FORMAT 后再次安装新的系统，应该如何做呢？
1、首先打工OUTLOOK EXPRESS 》打开通迅录》导出通迅薄到D盘，然后打开工具》帐户》邮件》导出您所有的帐号配置到D盘，然后打开工具》选项》维护》存储文件夹》确认一下您的邮件保存在哪一个目录下，然后把这个目录找到，直接把outlook express 的目录COPY到D盘备份。
2、然后导入C盘的My Document 的文件及收藏夹文件和其它相应数据。在DOS下格式化硬盘，最好在格式化硬盘时用GHOST 工具将C盘先通过GHOST 工具备份成一个GHO文件到D盘。关于GHOST 文件，您可以下载，系统安装成功以后，启动OUTLOOK EXPRESS》
3、在D盘建一个My Document 目录，再在这个目录下建一个outlook express 目录，保持是空的。然后打开OUTLOOK EXPRESS 》工具》选项》维护》储储文件夹》更改到D：\My Document\outlook express 》确定，关闭OUTLOOK EXPRESS 》重新启动电脑，再打开OUTLOOK EXPRESS 》会看到OE的存储目录已经转移到D：\My Document\outlook express，然后把您在系统FORMAT之前备份的OUTLOOK EXPRESS 目录中的资料全部COPY下来粘贴到D：\My Document\outlook express目录下。再次启动OUTLOOK EXPRESS ，所有邮件都回复了。然后再导入通迅薄及邮件帐户。建议哪个备份不要删除，刻到光盘上保存
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