一、你知道2性健康应该注意那些吗?
合理安排性时间
二、怎样过夫妻生活最好
做爱不在于多少次,也不是一次做爱需要插多久,主要双方都有高潮才是最好质量。
一般情况下,前戏最重要的,
三、性怎么保健
最重要的是身体好,体质好了全身的机能才会好,多运动,有了身体就有了本钱。
然后,通过食用一些对男性很有好处的食物,比如海鲜,大豆,韭菜,牛肉,牡蛎等。
规律的性生活和轻松的思想,性生活时注意双方多沟通
平时如果再辅助一些按摩理疗,将如虎添翼,现在很多城市都开始流行性功能调理按摩,对一些穴位的刺激和性腺的保养会让你长期生龙活虎。
四、关于性健康的建议有什么?
固定性伴侣,平和心情,适当锻炼身体
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