一、健康养生的重要性
延年益寿，调节心情
二、健康到底有多重要呢？
身体是革命的本钱谁都知道,但现在的人们普遍都处于亚健康,当然这其中也包括我自己.
大街上开的健身馆越来越多,可有兴趣有时间去光顾的人好象总是太少;虽不断有什么运动或健身项目能够吸引大众的眼球,但多数也只是风靡一时;虽然总会想起来要去搞锻炼,可长期坚持的又有几个?
难怪医院的生意会越来越好,因为我们对自己的过分仁慈,最终得到的却是浑身不适.
工作之前,得闲便会去登山或打球,那时虽然很瘦,但过得轻松;工作之后,似乎成为了白领,却也荣幸地患了很多职业病,手脚不灵便了,健忘,很多老年病越已经很习惯地出现于年轻人群中,难道我们还要这样下去么?
我身体不好,但也不是体弱多病的那种,可总感觉很不健康.
现如今,人们总希望混出个模样,于是便拼命工作,博得了很多,金钱、名声、地位,甚至是其他更多于生活中具有攀比意义的所有抽象与具体的东西,可,总有那么个阴魂会不期而至,当医生摇摇头,所有人只有伤感及眼泪.这一幕上演得过于频繁了,甚至让我有点麻木了.
身边有太多的人离去,有老人,却有更多的是英年早逝,让我在一次次决定朝物质目标前进时,又会停下来仔细思考,我到底想得到什么?难道只有得到称赞及回头时,我才能找到自己的定位?
按照我的标准,家产五千万以上的才算是有钱人,家产过十亿的才算是富,家产百亿以上的才算是豪,我却真的没想过要成为这其中任何一例,因为我有自己的打算及想法.
晒太阳是幸福的,滑雪是刺激的,游泳是快乐的……
总希望和亲人,朋友及爱人尽情享受生活,感受所有的细节,平淡的度日有什么不好?
我呢,最近把两份兼职都辞了,不想把自己搞得太疲倦,人这辈子该对自己好点,而且冬天的被窝最让人感觉塌实.收入少了很多,有快乐却翻了很多倍.
人生苦短,得到的有限,拥有的有限,付出的更是有限,那么在有限的生命里,你想从健康中收获什么?想明白了,你就会知道健康到底有多重要.
三、健康的重要性？
一句俗气的话：身体是革命的本钱！
没有一个健康的身体你指望什么去完成自己的事业等等等的好多事情。
爱护自己的健康，保护自己的身体，为自己将来的一片天、加油！！
四、人生中健康最重要
健康是人生最大的事情，因为最近同事经常晕倒的事情时有发生，所以感觉身体的健康比什么都重要，无论挣多少钱，那些都是身外的东西，死了也带不走，所以好好健康快乐的生活是人的一生最重要的事情，健康是人生中最重要的因此我觉得人应该选择一种健康的生活方式很重要，因为只有本身身体健康了，才可以更好地做其他的事情。我很羡慕我们学校一个退休的老教师，前一段时间体检，别人的结论上多多少少写着这个毛病那个毛病，而只有他结论只有两个字“正常”，是呀，人到了60岁以后身体能“正常”，是多么的不容易，我想这个跟他本身的养生有很大的关系，现在大家的生活水平都提高了，身体内部的器官如果不好好的维护，是很容易变锈的，所以好好爱惜自己，珍惜自己吧！
|
