多喝水，上火了
宝宝哺乳期以10-12个月最好（最短6个月），断奶的最佳期为3-4月份和10-11月份。断奶应注意宝宝营养跟上，不能断层，多给宝宝吃点牛奶、鱼汤、小排汤（去油）。
在断奶前要调整宝宝的饮食习惯，要以辅食为主，母乳为副（白天尽量不母乳）为断奶做准备，要让宝宝慢慢习惯，冬天和夏天不宜断奶，春天和深秋天较好.
断奶时妈妈可和宝宝分开三、四天，吃点麦茶、麦片之类的含麦食品帮助回奶，减轻胀痛。
